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听听情感专家和快乐伴侣分享的 9 大婚姻经营之道

听听情感专家和快乐伴侣分享的 9 大婚姻经营之道

有人说婚姻是爱情的坟墓,也有些人认为婚姻是爱情美丽的见证;无论你是哪一种说法的支持者,都应该希望在走入婚姻后,两个人能够相互扶持,共同过着快乐的生活。不过多半的情侣面对婚姻都是有决心,但没信心吧!看到内政部所公布的 2017 年离婚伴侣数字 5 万 4412 对,任谁都会感到有点心慌。

不过也别还没开始就先丧志,我们可以从在婚姻中的快乐伴侣们的经验中学习到婚姻的经营之道。国外知名的感情网站 YourTango 在访谈过情感专家和快乐伴侣之后,总结出了 9 项婚姻经营之道,好好记下来,并且在生活相处中实践,一定能够为婚姻带来正面能量。

1. 时时对对方保持着好奇心,想要了解对方大大小小的事情;如果生活在一起久了,对彼此太过熟悉,那可以藉由一起去体验新的活动和事物,感受新奇来维持对对方的热情。

2. 在起争执时多用「我」而少用「你」,聚焦在对方的行为对你造成的负面感受,而别直指对方的错误在哪。例如对方太晚回家,没有和你说一声,你心里不开心。此时就应该说:「我担心你的安危,所以一直没睡在等你。」而别直接说:「你这幺晚回家,我很担心。」第二句以「你」开始的句子,会让听者觉得受到指责。

3. 婚姻是你和另一半两个人之间的事,就算有了孩子,也切记把孩子和你们的婚姻分开,别因为其中一项而毁了另一项。

4. 别让刻板印象决定你们在婚姻中的分工,女人就是要持家顾小孩,男人就要打拼好好赚钱。而是找出适合你们能力、个性和想法的工作分配。

5. 婚姻中或有苦有乐,有高有低,把它当成人生旅程的一部份,好好享受其中的每一个时刻,用这样的心情和态度来面对这些起起伏伏,能够帮助你们共度难关。

6. 一段快乐婚姻的 3 大重要元素:「信任」、「尊重」和「安全感」,在婚姻中所做的任何决定,都要好好考虑这 3 点。

7. 学会「冷静」的重要,婚姻之中会充满着争执和不认同,别急着要在你情绪上来时表达你的想法,那通常都不準确且伤人。所以给自己和对方一点点冷静的时间,避受因冲动而做出无法挽回的错误。

8. 别着急试着解决婚姻中所有的问题,因为那是不可能的事;你若是越去做,就越感到挫败,越觉得他不是你的「对的人」。这时你反而最先该做的是去倾听对方的感受,也表达自己的感受给对方,先处理情绪,再整理思绪,才能找出解决问题的头绪。

9. 绝对不能在性爱上偷懒。就算有了孩子,工作很忙,也不能够轻忽性爱在婚姻中的重要性!因为这是直接感受对方,最亲密的行为,能够为感情加温的关键。

参考资料:Yourtango、chinatimes;Photo by Benjaminrobyn Jespersen on Unsplash

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